2011年5月23日至2011年5月27日,北京师大二附中国际部第二届心理健康知识习得周系列活动圆满结束。
“抚心灵,乐分享”是本次心理健康知识习得周的主题。从周一到周五,通过设置各式各样的活动让学生在活动中学习爱自己:了解自我、善待情绪、把握机会,为自己创造更好的成才之路;并由珍爱自己发展到关爱他人,帮助他人、团结协作、关爱社会。
5月23日的活动包括开幕式、心理广播、幸福在身边:笑脸照展示;一张张灿烂甜美的笑容,展示着同学们心中的幸福;一幅幅定格记忆的画面,宣告了同学们珍爱生活、积极人生的态度。
5月24日,学校请来北京师范大学心理咨询室主任聂振伟教授为同学们做了关于人际交往、青春期、生命教育的讲座。聂教授成立了第一条北京市面向大中小学生的心理咨询热线“雪绒花”,为成千上万的大中小学生解决心里的烦恼与苦恼。讲座中聂教授娓娓道来,像一缕凉爽的风,打开了同学们的心扉。现场同学们积极与聂老师交流互动,气氛活跃。
5月25日同学们畅游精彩纷呈的心理游园。趣味学能大比拼挑战同学们的记忆力、注意力和观察力;积极冥想体验让同学们进入放松状态,舒缓神经、愉悦心情;我心目中的“TA”让走在花季雨季中的同学们逐渐清晰对异性的评价标准,通过纸与笔在心与心之间交流,进而努力提高自我;心理测评使自己了解自己;团体活动中同学们齐心协力,共同完成;通过时间胶囊展望毕业时的自己,以此来制定自己的目标,修正自己的行为。
5月26日、27日,同学们在手语操展示中,以爱、励志、感恩为主题,积极投入,展示了他们的风采。自编自导自演的心理剧,展现了同学们在校园生活中的一些问题以及解决方式,给观众带来深思。
相信此次心理健康知识习得周让同学们有很多收获,为以后的积极、努力人生之路做好准备。