为了减轻高三学生的心理负担,帮助学生在高考最后冲刺的关键时刻鼓足士气、树立信心,让学生以平常心应对高考,奉化高级中学于5月19日晚举办了面向高三学子的考前心理辅导讲座。
为此,学校特地邀请了宁波市教育现金三公师训处心理健康教育专家徐宪斌老师为全体高三学生进行了心理辅导专题讲座。徐老师首先向学生们展示了一个生动的视频,为大家带来了阵阵笑声,随后给大家做了一个有关鼓掌的小测试,让学生们了解到自己拥有的无限潜能。接着,徐老师通过各种典型案例分析,讲解了给自己积极暗示、不要给自己乱贴标签、活在此时此刻和清理消极情绪这四个步骤,倡导学生们行动起来,努力达成自己的目标,相信一切皆有可能。同学们听得认真、记得仔细,讲座受到了学生们的热烈欢迎。
本次心理辅导讲座,极大地缓解了学生的心理压力,调动了学生的学习热情,使大家备受鼓舞,对于高考更加充满信心。